Leistungen

Physiotherapiepraxis
SANDRA GEFFERS

Leistungen

Die folgenden Leistungen biete ich in meiner Praxis an:

Besondere Belastungen in der Work-Life-Balance führen häufig zu orthopädischen Problemen. Eine ganzheitliche Analyse wird durch einen ausführlichen Befund zur Diagnostik durchgeführt, um Ihr aktuelles Hauptproblem definieren zu können. Mittels manueller Techniken, aktiver physiotherapeutischer Übungen, sowie einem individuell für Sie angepassten Hausaufgabenprogramm wird die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit geschult und wieder hergestellt.

Frauen
Ein besonderes Anliegen ist mir die Betreuung von Frauen mit gynäkologischen und urologischen Problemen in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder auch Jahrzehnte danach. Die gezielte Beckenbodenuntersuchung-/therapie eröffnet häufig neue Perspektiven und eine verbesserte Lebensqualität. Lernen Sie Ihren Beckenboden besser kennen und einzusetzen, so dass Ihr Alltag nicht mehr von Ihrer Blase oder Ihres Darms bestimmt wird. Ich werde Sie in diesem Prozess sehr gerne unterstützen und begleiten.

Männer
Bei Veränderungen der Prostata und einer daraus resultierenden Operation ist es wichtig, die Wahrnehmung des Schließmuskels und den guten Verschluss der Harnröhre reaktiv wieder zu erlangen. Sehr positiv wirkt es sich dabei aus, schon vor der geplanten Operation zwei Einheiten der Beckenbodenwahrnehmung und -therapie durch zu führen. Nach der Prostatektomie sind durch die Operation der Beckenboden und die umliegenden Strukturen in ihrer Funktion limitiert und es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Männer, die zuvor eine adäquate Schulung der Beckenbodenwahrnehmung gemacht haben, daraus positive Resultate für ihre Beckenbodentherapie nach der operativen Versorgung ziehen können.

Nähere Informationen finden Sie unter folgendem Link: www.ag-ggup.de
Dort bin ich auf der Therapeutenliste für Beckenboden und Kinder gelistet.

Herzlich willkommen sind in meiner Praxis Kinder mit urogenitalen und anorektalen Funktionsstörungen. Kindgerecht wird die Anatomie und Funktion von Blase, Darm und Beckenbodenmuskulatur erklärt und visualisiert.

Spielerisch entdeckt das Kind Wege, sein neues Wissen in alltagsrelevante Situationen einzubringen. Übungen zur Körperwahrnehmung, Beckenbodenaktivität (Anspannung und Entspannung) und Haltungsschulung sind einige Bausteine dazu. Gemeinsam mit den Eltern werden abgestimmte Therapieinhalte erarbeitet, um den kleinen Patienten situationsgerecht helfen zu können.

Nähere Informationen finden Sie unter folgendem Link: www.ag-ggup.de
Dort bin ich auf der Therapeutenliste für Beckenboden und Kinder gelistet.

Eine besondere Form der Schwangerschaftsgymnastik, die durch gezielte Anspannungs- und Entspannungsübungen auf die Geburt vorbereitet. Wertvolle Dehnungen und die Vermittlung eines positiven Körpergefühls machen Sie stark für die Geburt Ihres Kindes.

Ihr Kind ist geboren, meinen herzlichsten Glückwunsch! Jetzt kommt die Zeit, sich um die Strukturen zu kümmern, die während der Schwangerschaft und Geburt an ihre Grenzen gekommen sind. Der Beckenboden- und das Bauchkapselsystem benötigen eine gezielte und konsequente Rückbildung, um Ihre gute Funktionalität zurück zu erlangen. Ihr Baby ist natürlich herzlich willkommen dabei zu sein, es kann ganz bequem neben Ihnen „turnen“. Ob mit oder ohne Kind, lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten!

Nähere Informationen finden Sie unter folgendem Link: www.ag-ggup.de
Dort bin ich auf der Therapeutenliste für Beckenboden und Kinder gelistet.

Eine neurologische Erkrankung wie z. B. ein Schlaganfall, M. Parkinson, ein Schädelhirntrauma oder Multiple Sklerose kann weitreichende Folgen für den Patienten/die Patientin und seine/ihre Familie haben. Durch meine langjährige Erfahrung in der neurologischen Physiotherapie und meiner Lehrtätigkeit in der Neurologie möchte ich Sie im Prozess des motorischen Lernens unterstützen.
Das Ziel ist: So viel Hilfe wie nötig, so wenig wie möglich (Berta Bobath).

Die Kenntnisse der medizinische Trainingstherapie begleitet den physiotherapeutischen Prozess in sehr konsequenter Art und Weise. Sei es bei der segmentalen Stabilisation der Rückenmuskulatur, der Rehabilitation der Bauchkapsel und des Beckenbodens oder der Stabilisierung von z.B. Hüft-, Knie oder Schultermuskulatur. Für den Muskelaufbau ist je nach Therapieziel (Kraftausdauertraining/Hypertrophietraining/Maximalkrafttraining) eine angepasste Wiederholungs- und Serienanzahl notwendig mit den nötigen Übungsvariationen. Ein ausgezeichnetes Trainingstool ist z.B. der TRX-Schlingentrainer, der Sie wieder fit für den Alltag macht.

Durch die Zusatzqualifikation des sektoralen Heilpraktikers für Physiotherapie ist es mir möglich, ohne ärztliche Verordnung zu arbeiten. Es erfolgt eine ausführliche physiotherapeutische Untersuchung (Screening) und eine darauf aufbauende Festlegung Ihrer persönlichen Therapieziele, die in der Behandlung erarbeitet werden.

Der Einsatz von Kinsiotaping ist in den 70er Jahren in Japan entwickelt worden. Beim elastischen Kinesiotape werden Gelenke und Muskeln in eine vorgedehnte Position gebracht und anschließend das Tape auf die Haut appliziert. Der Körper behält seine vollständige Bewegungsfreiheit. Wird ein Körperteil wieder in eine entspannte Position zurückgebracht, wird die Haut unter dem Tape etwas angehoben, es entsteht eine leichte Zugkraft. Das Tape zeigt einen wellenartigen Verlauf, diese Wellen werden Convolutions genannt. Aufgrund dieser Convolutions entstehen Freiräume zwischen den Hautschichten, in denen sich zahlreiche Rezeptoren von Nerven, Blut- und Lymphgefäßen befinden. Das Tape wirkt aufgrund seiner elastischen Zugfähigkeit über diese Rezeptoren schmerzlindernd und aktiviert das schmerzstillende System.

Wie häufig ist man abgespannt und alle Muskeln fühlen sich verhärtet an. Ich detonisiere mit Ölen aus der Naturkosmetik Ihre Muskelverspannungen. Unter Zuhilfenahme verschiedener Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Triggerpunktbehandlungen und Bindegewebstechniken werden Ihre Schmerzen sanft reduziert.

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